Loại quả ngon, rẻ và dễ tìm này không chỉ giúp bạn giảm cân mà chúng còn vô cùng hữu hiệu trong việc cải thiện sắc đẹp và sức khỏe.
Giảm cân.
 
Trong mướp đắng có thành phần thanh lọc mỡ. Cũng theo nghiên cứu của một nhà khoa học Mỹ cho thấy nếu mỗi ngày dùng 1 gam thành phần thành phần thanh lọc mỡ này có thể ngăn chặn cơ thể hấp thụ khoảng 100 gam mỡ. Mỗi ngày bạn hãy ăn ít nhất 1 quả mướp đắng để giảm béo và hãy ăn sống để bảo toàn được chất lượng nếu chúng ta ăn sống mà không qua chế biến như: xào, nấu…

Trị mụn.
 
Mướp đắng giúp thanh nhiệt giải độc, thúc đẩy quá trình trao đổi chất trong cơ thể nên có tác dụng rất tốt trong điều trị mụn. Theo đó bạn hãy lấy mướp đắng thái lát thật mỏng và đắp lên vùng da bị mụn. Mỗi tuần 2 lần như vậy bạn sẽ nhanh chóng nhận được hiệu quả tích cực. Cũng đừng quên rửa sạch mặt sau 20 phút áp dụng.

Làm trắng da.
 
Để có làn da trắng mịn bạn có thể tách bỏ mướp đắng, bỏ hạt và ép lấy nước để thoa lên mặt. Những dưỡng chất có trong mướp đắng sẽ nuôi dưỡng và tái tạo làn da mới cho bạn.

Mặt nạ xóa mờ đốm nâu.
 
Cho khổ qua, cà chua và nước chanh theo tỷ lệ bằng nhau vào máy sinh tố xay nhuyễn. Sau đó, rửa da mặt và cổ thật sạch rồi thoa hỗn hợp này lên khoảng 20 phút rồi rửa lại bằng nước sạch. Sử dụng mặt nạ này thường xuyên sẽ giúp bạn xóa mờ những đốm nâu trên da một cách nhanh chóng.

Tẩy nám.
 
Ngoài việc làm trắng da tự nhiên, bạn có thể sử dụng mướp đắng để tẩy các vết thâm nám trên da theo cách sau: thái quả mướp đắng thành các lát nhỏ sau đó chà nhẹ lên da có vết nám 2-3 lần. Để da khô trong vòng 10 phút rồi mới rửa sạch da.

Làm đẹp tóc.
 
Trộn đều 1 trái khổ qua xay nhuyễn với 3 muỗng canh dầu dừa và 2 muỗng canh nước chanh, thoa hỗn hợp này lên tóc, massage da đầu và sợi tóc nhẹ nhàng khoảng 25 - 30 phút rồi rửa lại bằng nước sạch. Công thức này giúp mái tóc của bạn thêm đen, bớt khô rối và giảm ngứa do gàu "cấn công".

Chống lão hóa.
 
Bạn chỉ cần cho 1/2 trái khổ qua (đã bỏ hạt), 1 nhánh nha đam và 1 muỗng cà phê mật ong vào máy sinh tố xay nhuyễn mịn. Sau đó, thoa hỗn hợp này lên lên da mặt khoảng 15 phút rồi rửa lại bằng nước sạch. Vì mặt nạ dưỡng da này chứa đồi dào chất xơ, vitamin C và chất chống ôxy hóa nên có tác dụng kháng viêm, dưỡng ẩm, giải độc tố, làm sáng da và chống lão hóa rất tốt.

Tốt cho bệnh nhân tiểu đường
 
Theo giáo sư Souad El Gengaihi thuộc Trung tâm nghiên cứu quốc gia (NRC) Ai Cập “Mướp đắng được sử dụng chủ yếu chữa các bệnh về tiêu hoá nhưng nhiều nghiên cứu thực hiện tại các nước khác nhau đã cho biết loại quả này còn giúp chống lại tiểu đường. Mướp đắng có khả năng ức chế sự chuyển hóa và hấp thu đường, ngăn ngừa căn bệnh tiểu đường và ổn định đường- huyết ở người tiểu đường. “

Thông thường bệnh nhân tiểu đường phải tiêm insulin vì enzym dạ dày sẽ phá huỷ insulin bằng đường uống. Tuy nhiên hoạt chất trong nhựa của mướp đắng có một  lớp phủ đặc biệt chống lại sự phá huỷ của các enzyme này

Ông Moushira Abd Al Salam , m ột thành viên của nhóm nghiên cứu, cho biết hoạt chất chiết xuất từ nhựa mướp đắng nói trên đã kiểm soát thành công lượng đường trong máu của các tình nguyện viên bị tiểu đường.

Theo Kiến Thức


Có thể bạn quan tâm sản phẩm của chúng tôi : linh chi rất tốt cho bệnh nhân huyết áp cao, tiểu đường và người khó ngủ; nhân sâm rất tốt với bệnh nhân huyết áp thấp; đông trùng hạ thảo rất tốt với bệnh nhân thận yếu, đau lưng, đi tiểu đêm, người tóc bạc sớm, người yếu sinh lý.