Bước qua tuổi tứ tuần, phụ nữ cần biết cách chăm sóc cơ thể cho mình để sức khỏe được đảm bảo.

Dưới đây là những loại thực phẩm mà các chuyên gia dinh dưỡng khuyên người ngoài 40 nên tránh để giảm các nguy cơ huyết áp, khớp và tiểu đường.

Bạn cảm thấy cơ thể có những thay đổi bất thường về sức khỏe, tâm sinh lý khi bước vào tuổi 40? Đó là những dấu hiệu cho thấy bạn đang ở bước ngoặt của cuộc đời, chuyển từ trạng thái sung sức sang giai đoạn "tuột dốc nhanh dần đều" của cơ thể.

Trang 1 2 3